D4（9月28日）：玛曲-尕海-朗木寺，宿朗木寺
第二天虽然停雨了，但日出还是看不到，索性睡个好觉。吃过早饭就来到玛曲黄河大桥旁边，这里的黄河水还是清的。一路走来，看过黄河的不同形态：在兰州，黄河水和想象中的一样，混浊的黄泥浆，水流特别急；在玛曲，黄河却不是黄色的，水流也温和多了；在唐克，黄河已经不能称作“河”了，宛如一条小溪，在草原上蜿蜒流过。黄河之所以变黄，与沿途的植被和污染有很大关系。甘南是一大片草原，人迹稀少，流经的河流沙土化河污染都不严重；兰州的周边则是黄土高坡，植被稀少，黄河的沙土化和污染都比较严重了。
可惜白师傅不知道黄河第一弯在哪里，我们只能放弃，直奔尕海。终于在白天看到昨天来的路了，在好几处看见塌方的痕迹，大家都在庆幸自己的好运，并发誓不再赶夜路了。一路上风景很好，还有满山的牛羊，有时车子还不得不停下来，让牛羊过马路。每只牛羊背部或者耳朵上做上各家特有的记号，就在草原上放养，很奇怪这些牛羊不会被盗或者走失。
来到尕海太阳终于露脸了，天特别蓝，云特别低，仿佛伸手就可以摘到一样。尕海湖是甘南州最大的淡水湖，丰水季节湖面为一万多亩，枯水季节为七千多亩，水最深处约五米。湖水特别平静，倒映出蓝天白云，海天一线，这时一群野鸭滑过水面，泛起阵阵涟漪，在阳光的照耀下，波光粼粼。
下午我们计划爬上红石崖，但种种原因，最终却无功而返，后来听说我们走错了路，有一条近路可以上红石崖，而且上面的景色特别漂亮，别提多郁闷了。不过这就是旅途，总有遗憾，好让自己下次有借口故地重游。下山的时候遇到几个藏族小朋友，就把带来的小文具发给他们，看着他们笑脸，很欣慰也很无奈，自己的力量是如此渺小，除了可以带给他们几支铅笔外，还能为他们做些什么呢？只能祈求万能的佛祖能够带给他们富足安定的生活。
晚上选了一家特别糟糕的店吃饭，但有趣的是却遇到几个粗放的北京人，一进店门就吆喝着要两斤羊肉两瓶二锅头，感觉就像在看武侠电影一样。
(尕海)
