沙坡头，其实就是黄河边的一片沙丘，可能是因为中科院在这里有个防沙研究所，就这样出了名，后来增加了滑沙、骑骆驼等项目，修缮了黄河堤岸，也就成了旅游景点。这里的沙丘不是很大，也不高，不过要爬到沙丘的顶端还是挺吃力的，所以很多人选择了骑骆驼上去。爬沙丘，真是爬一步退两步，好不容易爬了一半，看看上面还有很长一段路，就地坐下，半躺在沙堆上，看看沙丘上面的滑沙的人，看看沙丘下面的骆驼群，再看看沙丘旁的黄河，还有黄河对岸的山峦，冬日的阳光下，非常舒服。走下沙丘在河边坐坐，不知道是因为冬季的原因还是因为下游有水库，黄河在这里还是非常清澈的。
沙坡头所在的村或者乡是中卫市的辖区，在中卫高庙后边的一条小路上有到沙坡头的中巴车。中卫在银川的西南边，离银川大概180公里，在宁夏也算一个比较大的城市了，典型的一个西北小城。中卫市下面的中宁县，是有名的枸杞之乡，宁夏枸杞以这里的最好。
