8月10晚上抵达“沙都”中卫， 出发前朋友介绍了一个当地户外俱乐部的领队王天华13723354989，准时到火车站接我们，住在他给我们预定的宾馆120元/天。
第2天8：00出发，到沙坡头。中卫：宁夏与甘肃、内蒙的交界处，西来的黄河在此转往北方，也称黄河第一弯。黄河两岸，一边是青山隐隐的塞上江南，一边是遍野的漫漫黄沙，即我国四大沙漠之一的腾格里沙漠，以移动性沙丘为特点，年降水量180毫米，年蒸发量2500毫米。包兰铁路从沙漠中穿过，用“麦草方格”治沙，铁路两边已都成绿地。沙坡头景区由一条公路和包兰铁路穿过而分南北两部分，南区为黄河景观。
说实话沙坡头是值得一去的，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体。就是门票太贵65元，不过王先生帮我们买到了50元的旅行社门票。里面各个都是收费项目，空中速降60元，羊皮筏80元……。精彩的是在沙坡头的邻居腾格里沙漠。有王天华先生带我们骑骆驼进入沙漠，租骆驼费用为240元/人。越往深处沙丘越高，无人划过痕迹只有些如水波般的沙纹，接天处那弧线是天工之神笔。如果愿意的话，可以骑骆驼走3天，包括向导费用，晚上住通湖。如果你想看沙漠日出的话建议你住在沙漠腹地围着篝火，看着满天的繁星，大口喝酒，大口吃肉。
8月12日 早上7：05乘班车到达银川24元。打的25元找到凯达大酒店，说是银川最好的酒店，也不过如此。下午参观当地的历史博物馆——承天寺，宁夏是回族自治区，参观的时候不由想起了《穆斯林的葬礼》。宁夏俗称小上海，东西是挺多的，不过比上海要贵。西北的夜来的很晚，下午6点仍是阳光明媚。到宁夏风味名小吃“万宝楼”吃涮火锅，没想到最后上来一大个暖锅，不用涮了，东西已经全在里面。
8月13日 包了一辆出租（120元）去西夏影视城，贺兰山和西夏王陵。市西30公里处镇北堡，原为明代一屯兵古堡，经著名作家张贤亮加工后，成为一个拍摄中国西部风光为背景的电影电视基地。影视城的扩音器里放的是大话西游的台词，想象着一个个有趣的片断，人多的话自己还可以穿上戏服演艺一番，我们的那帮西安的旅友就活灵活现在那儿疯演了一把。而与“敦煌莫高窟”齐名的贺兰山，虽让人遐想，却失望而归。这也难怪，贺兰山本上就是石头堆成的，是为了阻挡了戈壁风沙和高寒气流而树立的天然屏障。说实话那些岩画对我而言只是雾里看花，附庸风雅而已，实在无法理解这所谓的古代游牧民族创造的艺术画。最后到达“东方金字塔”之称的西夏王陵已近傍晚，夕阳照耀下的王陵很有塞北的韵味，给人一种神秘之感。
8月14日 睡个懒觉10：30包车（80元）去银川市北56公里处的沙湖风景区，看过了沙漠、沙坡头，到这里就纯属“到此一游”的性质。16：40乘上民航车18：20飞机回上海。
（我对自然景观比较感兴趣，这次旅行中最开心的是，骑骆驼穿越腾格里沙漠，由于时间关系我们只走了1天到通湖。在次感谢王天华先生在中卫的对于我们的帮助……一些人文景观就省略了。）
(沙漠夕阳)
(驮队)
(沙漠,草原)
